05.31 گشنمه و هیچی برای خوردن پیدا نمیکنم که دوست داشته باشم. شاید دندونی خوردم.
دیروز دقیقا میدونستم چه کارایی باید انجام بدم که اوضاعم بهتر بشه. حتی مکتوب هم داشتمشون.
هیچکدومشونو انجام ندادم و ساعت 8 شب خوابیدم تا الان.
احساس عجیبیه. اینکه ببینی هرروز داری تکرار میشی و این ره که میروی به ترکستانه، اما باز هم براش کار زیادی انجام ندی چون فکر میکنی سخته.
مگه حموم رفتن، 30 صفحه کتاب خوندن، مسواک و نخ دندون زدن، 5 تا فایل توی آپارات آپلود کردن، سه ست شنا رفتن، یک ربع نرمش کردن و نوشتن گزارش روزانه چقدر سختن که هیچکدوم رو انجام ندادم.
برنامه امروز هم همیناس. درواقع میخوام اینا عاداتم بشن.
ولی خیلی ناامیدم فک میکنم امروز هم قرار نیست کاری بکنم.
07.24
self discipline
self control
self management
این سه تا، چیزایی ان که اگه نداشته باشیم کلاهمون پس معرکه س.
سوال اینه که چطور باید به وجودشون بیاریم؟
فعلا تنها جواب هایی که من بلدم اینهاست:
1- تفکر به دلایل و مکتوب سازی آنها (اگر انجام بدم چی میشه؟ اگر انجام ندم چی میشه؟)
2- زور گفتن به خود، تا وقتی که کاری تبدیل به عادت بشه.
3- کمک گرفتن از دیگران.
07.38
جمعه 29 آذر
رکن اصلی زندگی من سواله :)) باید یاد بگیرم بدون سوال هم حرف بزنم :)
پروفایلتو نخوندم کامل. طولانی بود.
و چون احتمالا برنگردم جواباتو ببینم پیشاپیش عذرمیخوام. با لپتاپ کم میام چون.
- مرسی.
عین زندگی من
راحت باش
سوالت رو بپرس
10 ساعت پیش
+ امروز
سوالم اینه که جز درد نکشیدن، چه چیزی میتونه انگیزه تلاش باشه؟
شاید بخوای بگی لذت بردن. برا من انگیزه نمیشه. اصولا هیچی واسم انگیزه نمیشه.
یکی دو ساعت پیش داشتم فک میکردم اگه ی کتاب 500 صفحه ای باشه که نوشته باشه چطور میتونم به اون برسم، ی روزه تمومش میکنم. ولی بعدش با خودم فک کردم چه مسخره.
من دیروز 8 تا برنامه کوچیک داشتم که مکتوب هم کرده بودمشون. هیچکدوم رو انجام ندادم و ساعت 8 شب گرفتم خوابیدم.
الان دارم به این فکر میکنم که اگه ی کتابی باشه که نوشته باشه چطور میتونم بهش برسم و چیکار کنم که عاشق هم دیگه بشیم خیلی کتاب خداییه و میخونمش سه سوته.
ولی چرته.
چون تنها راهی که احتمال این ماجراها رو بالا میبره هیچی نیست جز هرروز تلاش کردن. هرروز و هرروز. حداقل تا 5 سال دیگه.
و من 8 تا برنامه کوچیکو انجام نمیدم و 8 شب میخوابم.
خیلی وقته بی نهایت تنهام. می بخشی اینجوری پرحرفی کردم.